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如果属于必须救援级,就应该尽量使用能使肌肤镇静和具有肌肤机能替代作用的护肤品。像幽兰LittleLittle系列中的去油纯净乳液和油脂平衡凝露,桑丽卡的控制油脂美肤素等。吃完东西后30分钟一定不要坐下,睡前3小时尽量不要进食,这些方法听起来简单,想要坚持却比想象中的要难。人们通常以为打开腹腔做手术,是看着做的,其实不尽然。

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